始めたい、あなたへ
続かないのは、
気持ちだけの
問題じゃない。
忙しくて時間がない。一人ではきっかけがない。頑張っても変化が見えない。
エアトレは、その最初の一歩からサポートします。
AIパーソナルトレーナーが、あなたの毎日をサポート
今日の一歩を、一緒に。明日も、その先も。
運動・食事・毎日の記録を、あなたに合ったAIがサポート。今日できる小さな一歩から、無理なく続けられます。
今日の一歩が、次の一歩になる。
- 1
動く
AIと、今日できる小さな運動から。
- 2
記録する
歩数や食事を記録して、できたを確認。
- 3
続ける
声かけとポイントで、次の一歩へ。
続かないのは、
まずは、今日の20秒
大きな決意より、
小さな運動を。
今の気持ちや目的を相談すると、AIが今日できる運動を提案。忙しい日も、小さな一歩から始められます。
たとえば、こんな相談から
今日は疲れていて、運動する気になれない。
AYUMI
今日は座ったまま、20秒のストレッチから始めてみましょう。
会話はイメージです。提案は相談内容に応じて変わります。
歩いた日も、記録した日も
「できた」が見える。
だから、
またやってみる。
歩数や食事を記録して、今日の「できた」を確認。AIのアドバイスと声かけが、次の一歩を支えます。
歩数連携の設定方法を見る →APP SCREENS
スマホの中に、あなたのAIパーソナルトレーナー。
相談する。動く。記録する。続ける。
AIトレーナー
あなたに合ったAIに相談
目的や今の気持ちに合わせて、AIトレーナーがサポート。
エアトレ
今日の行動をサポート
歩数・ポイント・今日のメニューを確認。小さな行動を積み重ねられます。
食事記録
食事を記録・振り返る
カロリーや栄養バランスを記録し、AIのアドバイスを確認。
AIトレーナー
運動のきっかけをつくる
運動・食事・休養の提案で、あなたの次の一歩をサポート。
画面は紹介用サンプルです。記録・数値・相談文は架空の例です。表示内容はバージョンにより異なります。
機能紹介を詳しく見る次の一歩は、ここから。
今日の小さな行動を、
明日の楽しみに。
USE CASE
利用シーンに合わせて選べます
自分の健康習慣にも、社員の健康づくりにも、ジムの会員フォローにも。
法人向けを見る
ジム向けを見る
続けた先に、
ちょっと楽しみなごほうび。
続ける楽しみのひとつに、ポイントも。交換できる特典は利用プランによって異なります。
特典を見る
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無料で使えますか？
利用条件はプランや所属先によって異なります。アプリ内または各サービスページをご確認ください。
ポイントは何で貯まりますか？
ログイン、歩数、動画、食事や水の記録、アンケートなどで貯まります。ジム会員は施設・イベントチェックインも対象です。
法人やジムでも使えますか？
一般法人向け、ジム向けのサービスページから詳細をご確認いただけます。